Naturopatia

Cura de resorts de saúde climáticos na Alemanha

Cura de resorts de saúde climáticos na Alemanha


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Um resort de saúde climático possui um bioclima com benefícios terapêuticos. mede esse bioclima usando os fatores gentis, de estímulo e de estresse. A qualidade do ar deve ser excelente. Como spa, ele precisa de um parque, médicos, hotéis e restaurantes, especialistas treinados em terapia climática e infraestrutura para usar o clima, como áreas para banhos de sol, cadeiras de praia ou banhos. O tráfego e o ruído são limitados em um centro de saúde e o fumo é permitido apenas em determinadas áreas. Os relatórios médico-medológicos confirmam a qualidade do clima e da higiene do ar.

Requisitos rigorosos para resorts de saúde

Um resort de saúde climático atende a requisitos rígidos para ser reconhecido e permanecer. Esses são:

  • medições de dois anos de uma estação climática automática,
  • medição de um ano da qualidade do ar em três ou mais locais,
  • Avaliação climática com análise climática estendida e avaliação bioclimatológica,
  • Opinião de especialistas em qualidade do ar,
  • avaliação bioclimatológica da rede de trilhas do terreno,
  • medições contínuas de uma estação climática automática para monitorar o remédio local,
  • revisão periódica a cada 5 anos,
  • Visita ao local com avaliação das condições de higiene do ar,
  • medições de controle da qualidade do ar em um ano,
  • Confirmação do relatório climático,
  • Avaliações da qualidade do ar.

Curas curativas

A cura para a saúde é um termo protegido. Essa cura deve ser realizada sob a direção de um médico, de acordo com um plano de cura em um resort de saúde contido no diretório de resorts de saúde, o alojamento deve estar no resort de saúde e a cura deve ser local.

Não se deixe enganar por termos como "instalações de bem-estar" ou "centros de saúde". Estes não estão protegidos e não estão sujeitos a nenhum teste.

Remédios

Vários métodos são possíveis para a cura em resorts de saúde climáticos.

Os banhos de exercício são uma forma de terapia por exercício e trabalham contra doenças relacionadas à idade da coluna vertebral e articulações, fortalecem os músculos e até ajudam contra certos tumores.

O corpo é muito mais leve na água, e isso permite ao paciente realizar movimentos que não são possíveis fora da água. A temperatura da água é de 32 graus.

Banhos de ervas usam ervas, plantas, óleos essenciais, minerais, pântanos, oxigênio ou ácido carbônico com os quais a água é enriquecida. O corpo pode absorver as substâncias ativas na água do banho através da pele e membranas mucosas.

A maioria dos resorts de saúde climáticos oferece fisioterapia. Os fisioterapeutas realizam exercícios de alongamento e massagens com os pacientes para tratar queixas ortopédicas.

Ginástica aquática e hidroginástica são padrão, especialmente em spas. O Aquafitness é "mais moderno" e traz exercícios de música, aeróbica ou Pilates. Acontece em águas rasas, os pacientes têm auxílios como cintos de natação que facilitam os movimentos.

Os exercícios na água são menos árduos e ao mesmo tempo mais eficazes do que em terra. Bom para os músculos e circulação. A resistência aumenta, assim como a flexibilidade.

Tudo pela saúde?

Em todos os resorts de saúde que também são destinos turísticos, o seguinte se aplica: informe-se completamente! O "bem-estar" é um burro de ouro em resorts reconhecidos e frequentemente tão pouco de uso médico quanto as "antiguidades" no bazar do Cairo datam da época dos faraós.

Acima de tudo: se um lugar tem um efeito particularmente benéfico para a saúde devido ao seu ar, fontes minerais, natureza da terra ou uma floresta mista que “respira” e alivia reclamações específicas, considere cinco vezes se você deseja uma massagem de reflexologia nos pés, “horóscopos das árvores celtas “Ou precisa de sabedoria fabricada dos curadores espirituais filipinos. A melhor maneira de se curar nesses locais é caminhar pela floresta ou pelo mar, banhar-se em água pura ou respirar o ar puro.

Em outras palavras: naturopatia em centros de saúde é exatamente o que a palavra diz. Cura na natureza através da natureza e com terapias que usam os poderes da natureza. Você não precisa de um “terapeuta climático” para lhe explicar, por 80,00 euros por hora, como amarrar seus sapatos de caminhada ou qual pé colocar na frente dos outros para caminhar pela floresta.

Assim que algo parecer lucrativo, aproveite a natureza e não a toque.

Que clima é clima de cura?

Curar o clima não significa apenas livre de poluentes, mas também denota uma influência favorável sobre as doenças. A altitude, a natureza do solo, a proximidade do mar, a abundância de água (rios, lagos), florestas e prados afetam a densidade do ar, temperatura e umidade, radiação solar, precipitação, proteção contra o vento e pureza do ar.

Existem diferenças entre o lago e o clima interior, o clima das montanhas e das planícies, as cordilheiras altas e baixas. Os invernos são baratos ou difíceis, os verões secos ou chuvosos?

1) Estâncias de saúde climáticas interiores alturas de até 400 m são particularmente adequadas quando florestas e cumes armazenam o calor. Então, eles são adequados para resfriados, reumatismo, para queixas nos pulmões e mucosas.

Encontramos tais centros de saúde nas montanhas Harz, no Nagoldtal em Baden-Würtemberg, em Freiburg im Breisgau, em Gernsbach no distrito de Baden-Baden, em Hornberg na Floresta Negra, em Neckargemünd ou em Wiesbaden e Wilhelmsbad perto de Hanau.

2) Clima de montanha em 400-800 m tem um efeito benéfico sobre os nervos, respiração e nutrição. No entanto, as temperaturas mudam, de modo que pessoas super-sensíveis encontram pouco relaxamento aqui. Exemplos de resorts de montanha são Reichenhall na Alta Baviera, St. Andreasberg no Harz, St. Blasien e Triberg na Floresta Negra, Elgersburg na Turíngia, Lauterbach perto do Harz ou Streitberg Franconia.

3) Clima de montanha com influência alpina em 500-900 m é mais variável do que em locais mais baixos. Os resorts de saúde climáticos com essas condições incluem Badersee na Baviera, Sonnenberg e Seelisburg.

4) Spas alpinos acima de 900 m pode ser encontrado na Alemanha em Berchtesgaden-Königssee em uma área de mais de 125 quilômetros quadrados em cinco comunidades ao redor do Watzmann. Nesta altura, o sol parece mais intenso. O clima tem um efeito positivo na asma, escrofulose, pneumonia e consumo.

5) Clima marítimo caracteriza muita umidade e alta pressão do ar, as temperaturas flutuam pouco, o vento é forte. No entanto, o clima no Mar do Norte é violento demais para pessoas de baixa constituição.

Os resorts de saúde no Mar do Norte incluem Wyk auf Föhr, Langeoog, Amrum, Sylt, Helgoland e Norderney, no Mar Báltico Saßnitz em Rügen.

6) Alguns resorts são considerados devido à sua primavera amena e / ou até invernos Resorts de inverno excelente, por exemplo Salzuflen, Baden-Baden, Wiesbaden ou Soden ou Falkenstein no Taunus.

Berchtesgaden-Königssee

A área em torno da reserva da biosfera nos Alpes Bávaros há muito conta com uma estrutura turística para viajantes da saúde. Existem vários hotéis de bem-estar e hotéis WellVital, desde banhos de feno ou soro de leite a massagens de fango.

A mina de sal de Berchtesgaden é ideal para pessoas com queixas respiratórias ou erupções cutâneas.

Garmisch-Patenkirchen

Garmisch-Patenkirchen é um dos dezesseis resorts de saúde climáticos de classe premium. A Universidade Ludwig Maximilians, em Munique, projetou a "terapia do movimento climático" - explicitamente para o spa.

Significa: Os médicos examinam quais requisitos um hóspede atende. Em seguida, os terapeutas do clima desenvolvem rotas de caminhada para os afetados que se relacionam com suas habilidades individuais.

Esta terapia é considerada eficaz para problemas cardíacos coronários, deficiências imunológicas, distúrbios músculo-esqueléticos, problemas respiratórios e cutâneos. 300 km de trilhas de caminhada marcam a paisagem do balneário.

Winterberg

Winterberg, na Renânia do Norte-Vestfália, oferece natureza, esportes naturais e terapias terapêuticas. Existem banhos de ar, banhos de sol e caminhadas ao ar livre. A circulação sanguínea geral melhora em particular.

Bad Lippspringe

Bad Lippspringe está localizado na cordilheira baixa e oferece um clima agradável. Os ventos entre Eggegebirge e Senne ventilam o local. O ar está limpo e há pouco nevoeiro. Pessoas muito sensíveis podem iniciar a terapia climática aqui sem problemas.

O clima é considerado favorável para queixas respiratórias, enxaquecas, alergias e problemas cardiovasculares.

Bad Lippspringe é um spa aprovado pelo estado e um resort de saúde climático.

Resorts de saúde na Floresta Negra

Vários spas, resorts climáticos e resorts Kneipp estão localizados na Floresta Negra. O ar da cordilheira baixa é um dos mais saudáveis ​​de toda a Alemanha, de modo que várias cidades pequenas podem se chamar de um resort de saúde climático. Pelo menos 32 são reconhecidos oficialmente.

Os spas reconhecidos são Baden-Baden, Badenweiler, Bad Bellingen, Bad Krozingen, Bad Liebenzell, Bad Rippoldsau-Schapbach, Bad Teinach-Zavelstein, Bad Säckingen e Bad Wildlbad.

O resort de saúde climático pode ser chamado: Dobel, Hinterzarten, Höhenschwand, lenzkirch, Schluchsee, Schönwald, Titisee-Neustadt, Todtmoos e Triberg.

Bad Dürrheim e Bad Herrenalb são um spa e um resort de saúde climático em um.

Os resorts de saúde Kneipp reconhecidos podem ser encontrados em Baiersbronn, Sasbachwalden e Villingen-Schwenningen.

Cura climática - e o spa Kneipp ao mesmo tempo são Freudenstadt, Königsfeld, Schömberg e St. Blasien.

Uma operação de spa curativa é incomum, nomeadamente em Neubulach. Molas de cura podem ser encontradas em Freiburg, Gaggenau e Waldbronn.

Em todos esses lugares, há uma ampla gama de terapias ajustadas às condições naturais. Em Titisee-Neustadt, os hóspedes podem escolher entre acupuntura, aromaterapia, terapia respiratória, treinamento aotogênico, aconselhamento nutricional, terapia com luzes coloridas, os cinco tibetanos, mouros e fango, Oi Gong, escola secundária, Shiatsu, Tai Chi, combinação de alimentos, vapozon e yoga.

Terapias para artrose, doenças respiratórias, cardíacas, vasculares e circulatórias, distúrbios nervosos, ortopédicas, queixas reumáticas e metabólicas são clinicamente reconhecidas.

Baden-Baden

Baden-Baden já era um resort de saúde na antiguidade romana. Água salina de até 69 graus Celsius vem da terra aqui, e o Imperador Caracalla construiu banhos termais para usar esse tesouro.

Baden-Baden era uma popular estância balnear na Idade Média. Na era moderna, convidados internacionais finalmente chegaram à cidade, a porta de entrada para a Floresta Negra se transformou no passeio dos ricos e famosos.

Além das fontes de cura, Baden-Baden oferece curas para beber e Kneipp.

Schluchsee

Schluchsee não tem uma tradição histórica tão rica, mas ainda era uma vila na floresta negra há duas gerações. Hoje, da aromaterapia à drenagem linfática, à biocirurgia e à terapia respiratória, existem várias sensatas e sem sentido da ampla gama de métodos de cura.

Contudo, são reconhecidos efeitos benéficos em doenças do coração, vasos sanguíneos e sistema circulatório, nervos e trato respiratório.

Bad Wildbad

Bad Wildbad oferece fontes termais de 35 a 41 graus, banhos comprovados, como o Thermal Palais e o König-Karls-Bad, do século XIX. Bad Wildbad é um bom endereço para osteoartrite, problemas na coluna e espondilite anquilosante.

Bad Duerrheim

Bad Dürrheim é excepcional. Encontra-se 100 m acima de uma cúpula de sal da qual brota a salmoura. O local também se beneficia de um clima de cura pré-alpino e, portanto, é reconhecido como um spa e fonte de clima de cura.

O centro de banhos e terapia Solemar compreende onze piscinas com água morna e um conteúdo de salmoura de até cinco por cento. As curas mãe-filho são bem conhecidas.

Bad Dürrheim é recomendado para problemas oculares, problemas cardiovasculares, doenças respiratórias e de artrose, e também para doenças infantis.

A resina

O Harz é uma cadeia de montanhas baixas única na Baixa Saxônia e na Saxônia-Anhalt, porque é a única na Alemanha com uma linha de árvores. O assunto no Hochharz corresponde às montanhas altas, embora a montanha mais alta, a Brocken, alcance pouco mais de mil metros.

A região está repleta de contos de fadas de bruxas, gigantes e anões, e as formações de granito, pântanos, cavernas de estalactites ou antigos moinhos permitem que essas fantasias surjam. As fontes oferecem água mineral pura, numerosos lagos convidam você a nadar no verão.

O clima saudável levou a uma extensa rede de clínicas de spa e provedores de bem-estar em um estágio inicial.

Em Bad Gandersheim, as fontes naturais oferecem as piscinas de exercícios, no parque vital existem cursos de ginástica aquática, ioga e fitness, além de caminhadas nórdicas, massagens, saunas, tratamentos cosméticos e banhos de salmoura.

Bad Grund oferece terapia de cavernas no túnel Eisenstein para queixas respiratórias.

Bad Lauterberg possui um spa em Kneipp e oferece curas em Kneipp.

Bad Harzburg traz salmoura natural à superfície de uma profundidade de 840 metros, os visitantes podem mimar-se nos mundos da sauna. Faça exercícios aquáticos ou escolha entre oito saunas no Sole-Therme.

O banho termal oferece um banho quente de 32 graus na primavera, uma banheira de hidromassagem com 33 graus e 2 piscinas externas com canais de fluxo e jatos de massagem. O mundo da experiência de sauna inclui uma sauna com efeitos de luz, 2 saunas a vapor, uma cabana de madeira, uma voz natural e uma sauna de aromas, além de uma gruta de salmoura.

Resorts de saúde climáticos

Os resorts de saúde devem ter um clima que demonstre ter um bom impacto na saúde. O Serviço Meteorológico Alemão emite os relatórios de especialistas.

As condições são:

  • higiene do ar de primeira classe,
  • ar puro,
  • sem calor excessivo,
  • sem massas de ar úmido e frio que possam acumular-se e ficar sujas,
  • Florestas e parques na vila,
  • horários diferentes do dia e da noite em que ocorrem curas,
  • diferença não superior a dez graus entre a temperatura máxima e a mínima num dia,
  • pequenos dias nevoentos,
  • pouca poluição por poeira fina.

Os estímulos climáticos nesses locais têm um efeito benéfico no sistema nervoso, na regulação da temperatura, no equilíbrio hormonal e no sistema cardiovascular.

Diferentes doenças, diferentes curas

As terapias com luz solar oferecem principalmente resorts de saúde climáticos nas altas montanhas, onde o sol brilha mais intensamente. A terapia da luz solar é adequada para pacientes com asma, porque o baixo conteúdo de oxigênio facilita a respiração e o pólen não é um problema.

Esse clima tem um efeito positivo nas dificuldades respiratórias, porque tem um efeito positivo no nariz, brônquios e pulmões.

Um clima típico de baixa montanha com florestas e colinas é particularmente interessante devido às temperaturas equilibradas. O ar é fresco e limpo, ventos fortes interceptam as árvores.

As cadeias de montanhas baixas e arborizadas são adequadas para relaxar as pessoas que não têm doenças graves, mas que sofrem com o estresse da cidade, depressão leve, agitação interna e dores de cabeça inespecíficas devido ao estilo de vida urbano, tensão muscular no pescoço e ombros ou falta de motivação.

Eles também são ideais para reabilitação. Se você se recuperar após uma operação séria ou uma doença prolongada, mas ainda não estiver com força total, o ar limpo e o ambiente sem estresse serão adequados para você.

Pacientes cardiovasculares, pessoas com problemas respiratórios e pessoas afetadas pelo reumatismo também se beneficiam de uma estadia em um resort de saúde na cordilheira baixa.

Ar do mar saudável

Uma brisa fresca no Mar do Norte pode ser muito forte, mas é bom. O ar está cheio de sal marinho e puro; limpa o trato respiratório, fortalece o sistema imunológico do corpo e ajuda contra doenças de pele, acne e erupções cutâneas.

O mar também potencializa o poder do sol. No mar, a cura do ar também pode ser combinada de maneira ideal com um tratamento de spa. Minerais nos planos de lama também são adicionados ao Mar do Norte. O vento que sopra do mar é livre de pólen e as ondas lutam com aerossóis que inibem a inflamação.

Especialmente no mar: menos é mais. Você não precisa de massagens tibetanas ou cursos de Reiki no Mar do Norte.

Ar, água, vento e sol no Mar do Norte são abençoados há séculos contra a psoríase, neurodermatite, acne, bronquite e asma.

Várias clínicas de saúde e centros de reabilitação oferecem atendimento profissional, inclusive para doenças dos ossos, articulações e músculos, diabetes mellitus, Morgus Cohn e fibrose cística.

A cura natural consiste em lama e banhos de lama que fornecem ao corpo importantes minerais, pacotes de corpo inteiro e talassoterapia especialmente desenvolvida para o mar, que utiliza algas, lodo, areia e água do mar.

O maior centro de talassoterapia da Alemanha está localizado na ilha de Norderney. Pacotes com lodo e algas fazem parte disso como massagens, hidroginástica, hidroterapia, peelings e inalações.

Não é adequado para pacientes com pressão alta, má circulação ou hipertireoidismo.

A atividade física apenas fere essa cura em excesso. No entanto, os resorts do Mar do Norte oferecem inúmeras oportunidades para andar de bicicleta, fazer caminhadas em terra batida, velejar ou andar de cavalo para fazer algo de bom para o seu corpo e também apreciar a natureza.

Cuxhaven

Cuxhaven e as cidades vizinhas até Cuxland oferecem várias opções para os hóspedes do spa; a cidade é um spa do Mar do Norte há 185 anos.

Uma cura aqui na boca do Elba é adequada para inflamação da garganta, seios, amígdalas, laringe, traquéia e brônquios, febre do feno, bronquite crônica e asma brônquica.

Também para: queixas reumáticas, doenças das articulações, queixas nos músculos, ligamentos e discos intervertebrais, paralisia, operações nas articulações.

Doenças de pele como eczema endógeno, eczema de contato, psoríase, neurodermatite e acne também aliviam curas naturais ao redor de Cuxhaven, bem como problemas menstruais, distúrbios da pressão arterial e circulação sanguínea.

Antes de uma cura em Cuxhaven, você deve verificar: Câncer, doenças cerebrais, problemas psiquiátricos que não foram tratados, pressão sanguínea extremamente alta e fraqueza nos músculos cardíacos.

Uma dica privilegiada é Sahlenburg, perto de Cuxhaven, o único lugar no Mar do Norte onde uma floresta, a Wernerwald, chega até a praia, e fica a apenas dez minutos a pé da parte pouco usada da praia até um lago na floresta.

Trilhas para ciclismo e trilhas bem desenvolvidas com inclinação mínima, reservas naturais com árvores antigas, charnecas e charnecas fornecem uma boa estrutura para relaxar.

Schleswig-Holstein

Na Suíça Holstein, Bad Malente é chamado de resort de saúde climático. Encontra-se no meio de uma paisagem de lago e floresta entre Eutin e Plön e possui uma ampla variedade de curas e programas preventivos sob supervisão médica. Bad Malente é um spa Kneipp desde 1955 e um resort de saúde climático desde 1996.

Muitas trilhas para ciclismo e caminhadas, aluguel de canoa ou caminhada nórdica complementam as curas de Kneipp e as terapias climáticas.

Willingen

Willingen no Sauerland é um resort de saúde climático e também um destino para viagens de fim de semana. Por um lado, a natureza é atraente nas florestas, prados e colinas; por outro lado, a cidade criou uma extensa gama de instalações de lazer e bem-estar.

Isso varia de um tobogã de verão a uma piscina de aventura na lagoa, a um teleférico e a uma mina de visitantes.

O centro de saúde "Neuer Weg" é um centro oficial de exames médicos esportivos do estado de Hesse e oferece medicina de emergência, acupuntura, medicina paliativa, ozônio e terapia de campo magnético.

Curas no Eifel

Daun está localizado no extremo oeste da Alemanha. Um parque de spa e uma fonte de cura, uma ampla variedade de opções de bem-estar, caminhadas na Eifelsteig ou ciclismo na ciclovia Maare-Mosel completam a cura.

O Vulkaneifel é chamado de paisagem terapêutica. Nascentes medicinais e lagos vulcânicos, parques paisagísticos e clínicas especiais garantem a prevenção e fornecem a estrutura para tratamentos bem-sucedidos.

Existem várias clínicas especiais no Vulkaneifel. A Clínica Capio Mosel-Eifel, em Bad Bertrich, concentra-se nos distúrbios venosos, a Clínica Elfenmaar na mesma cidade tem muitos trabalhos de ortopedia, reabilitação e prevenção, a Clínica Eifel em Manderscheid combina terapia comportamental, psicologia profunda e procedimentos de prática. (Dr. Utz Anhalt)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Angela Schuh, Sigrid Ayasse, Dieter Frisch, Gisela Immich, Peter Kupatz: “Curas” e medidas de reabilitação Como são aplicadas ou prescritas corretamente? em: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Edição 03, página 46-49, 2015, thieme-connect.com
  • Angela Schuh, Gisela Immich: Clima nas montanhas altas - terapia climática nas montanhas altas; em: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Edição 03, página 12-17, 2015, thieme-connect.com
  • Christoph Gutenbrunner, Tamas Bender, Pedro Cantista, Zeki Karagülle: Uma proposta para uma definição mundial de medicina, balneologia, hidrologia médica e climatologia em resorts de saúde; International Journal of Biometeorology, Volume 54, Edição 5, páginas 495-507, setembro de 2010, springer.com
  • Anna Kubincová, Peter Takáč, Lucia Kendrová, Pavol Joppa, Wioletta Mikuľáková: O Efeito da Reabilitação Pulmonar no Ambiente de Montanha na Capacidade de Exercício e Qualidade de Vida em Pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e Bronquite Crônica; em: Medical Science Monitor, Volume 24, 2018, medscimonit.com
  • André-Michael Beer, Detmar Jobst: Spa e reabilitação - você deve saber disso; in: MMW - medical progress, Volume 158, Edição 19, páginas 60-64, novembro de 2016, springer.com


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