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Olhos secos - olhos secos

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Olhos secos são um problema comum. devido a um distúrbio de secreção) e é sentida principalmente como um atrito desagradável. Muitas causas podem ser responsáveis ​​pelo sintoma, por exemplo, conjuntivite ou alterações hormonais. Por último, mas não menos importante, porque a irritação pode levar permanentemente à inflamação ocular, a secura deve ser combatida. Uma ampla gama de opções está disponível, principalmente do conjunto de experiências e naturopatia.

Olho seco e sintomas acompanhantes

Os olhos secos são percebidos principalmente como esfregando e ardendo, como um grão de areia ou uma sensação de corpo estranho. Dependendo da causa, a sensação de secura nos olhos pode ser acompanhada de queimação, coceira, vermelhidão nos olhos e fadiga ocular. Em alguns casos, os afetados também se queixam de fibrilação ocular, dor ocular ou alteração da sensação de secura e aumento do lacrimejamento.

Especialmente na manhã seguinte ao acordar, os olhos estão secos e difíceis de abrir. Geralmente, ambos os olhos são afetados, mas também podem ocorrer olhos secos unilaterais. Se não tratada, a secura por fricção pode levar a conjuntivite (conjuntivite seca) ou inflamação da córnea.

Possíveis causas de olhos secos

Existem inúmeras causas de olhos secos. É muito comum como sintoma de conjuntivite e reumatismo ou como efeito colateral da medicação (por exemplo, "pílula") e falta de sono.

Em muitos casos, no entanto, o problema também existe nas mulheres após a menopausa, porque uma função reduzida das glândulas lacrimais pode ocorrer como parte das alterações hormonais. O uso prolongado de lentes de contato com baixa permeabilidade ao oxigênio e baixo conteúdo de água, que também fica mal, também pode promover uma sensação de corpo estranho nos olhos e irritação.

Diferentes influências ambientais podem causar olhos secos. Isso inclui poeira, fumaça, ozônio, raios UV, calor seco na sauna ou em salas aquecidas, ar condicionado, vento, correntes de ar e cosméticos. Outras causas incluem lágrimas relacionadas à idade e uma deficiência de vitamina A, causada, entre outras coisas, por disfunção hepática.

De acordo com a experiência da medicina tradicional chinesa, as queixas e doenças oculares estão sempre associadas a distúrbios hepáticos, enquanto a medicina indiana os associa a calor excessivo (energético).

Se você assiste à TV por um longo período de tempo, trabalha ou joga na tela, pode haver um atraso na freqüência de piscar e nos olhos secos (a chamada Síndrome do olho do escritório ou Gamer Eye). A ingestão inadequada de líquidos também é uma causa possível. Isso pode resultar de gargalos para os vasos ou para os nervos suprimentos.

A secura unilateral do olho é menos comum e geralmente é causada por correntes de ar, conjuntivite unilateral ou falta de fechamento das pálpebras, como paralisia de uma pálpebra.

Tratamento para olhos secos

Na medicina convencional, o fluido lacrimal artificial para umectação local é geralmente usado para aliviar os sintomas. No entanto, a naturopatia tem inúmeras medidas não medicinais disponíveis para combater os olhos secos através de aplicações internas. Isso se baseia na suposição de que os olhos também estão conectados a todo o organismo.

Perigo: No caso de processos inflamatórios, suspeita de reumatismo, distúrbios hepáticos ou outras doenças orgânicas, deve ser realizado um exame médico.

Tratamento naturopático para uso externo

Do lado de fora, a experiência com o gel de aloe vera e água de rosas Ayurveda pode proporcionar aos olhos resfriamento e umidade. Um refresco com flores e trevo de pedra fornece refresco para olhos cansados ​​e sensíveis.

Almofada de refresco para os olhos:
  • 300 ml de água destilada ou água de nascente
  • 10 g de flores
  • Trevo de pedra de 10 g
  • 20 g de banana-da-terra

Deixe a água ferver e adicione as ervas. Deixe a infusão fermentar por 10 minutos, passe-a por uma peneira ou passe um pano e aguarde até o líquido esfriar. Agora, duas almofadas de algodão estão embebidas no caldo, escorridas um pouco e colocadas nos olhos fechados. O líquido restante pode ser armazenado bem em uma garrafa estéril e selável.

Se a sensação de secura ocorrer devido à fadiga ocular (por exemplo, após um longo dia de trabalho em frente ao monitor do PC), enxaguar com salsa pode aliviar os sintomas. Porque a erva medicinal é rica em vitamina A, vitamina C, luteína e zeaxantina - substâncias muito importantes para a visão e a saúde dos olhos. Para a aplicação, você precisa de um banho de olhos, disponível em todas as farmácias.

Enxaguamento de salsa para olhos secos:
  1. Deixe ferver cerca de 750 ml de água
  2. Lave bem um punhado de salsa fresca em água corrente
  3. Agora a erva está escaldada com água fervente
  4. Deixe a infusão em infusão por algumas horas e, em seguida, filtre-a cuidadosamente
  5. Encha o banho de olho com o caldo
  6. Segure o recipiente perto do olho com a cabeça dobrada e, em seguida, incline-a para trás com cuidado
  7. Abra o olho e lave-o movendo lentamente a cabeça para frente e para trás
  8. Se necessário, o aplicativo pode ser repetido várias vezes ao dia

Um remédio caseiro comprovado para conjuntivite, olhos cansados ​​ou por ex. em caso de inflamação da pálpebra (grão de cevada), há uma cobertura com sobrancelha (eufrasia). A planta tem um efeito analgésico, de limpeza e anti-inflamatório - especialmente nos olhos - e, portanto, é valorizada há séculos como remédio natural para problemas e lesões na área dos olhos.

Compressa sobrancelha:
  1. Coloque duas colheres de chá de erva sobrancelha em uma panela
  2. Despeje 250 ml de água fria sobre ele
  3. Ferva tudo
  4. Após dois minutos de infusão, a infusão é cuidadosamente filtrada
  5. Mergulhe uma almofada de algodão na mistura resfriada e coloque-a no olho fechado

Remédios caseiros para olhos secos para uso interno

O alcaçuz é recomendado para uso interno, entre outras coisas, porque deve ter um efeito hidratante e refrescante (cuidado com a pressão alta!).

Um chá com a comprovada erva medicinal Euphrasia para os olhos apóia a clarificação dos olhos por dentro.

Receita de chá sobrancelha:
  1. Coloque uma colher de sopa de erva seca sobrancelha fresca ou duas colheres de sopa em um jarro
  2. Despeje meio litro de água fervente sobre ele
  3. Deixe a infusão em infusão por 10 minutos antes de forçar
  4. Beba três xícaras de chá ao longo do dia

Ajuda através da medicina chinesa e osteopatia

A medicina chinesa trabalha com ervas medicinais para queixas oculares, que, entre outras coisas, dizem estar relacionadas ao meridiano do fígado. Ao tratar os pontos de acupuntura nesse meridiano, as fraquezas causais de energia devem ser compensadas.

Do ponto de vista mecânico de formas manuais naturopáticas de tratamento, como a osteopatia, e aqui em particular a osteopatia craniossacral, são feitas tentativas para limpar os caminhos de entrada de todos os vasos no caso de um problema funcional com pressão ou tensão mecânica.

Dicas para evitar olhos secos

As pessoas que estão constantemente na frente da tela devem deliberadamente olhar para outro alvo por um momento ou fechar as pálpebras por alguns segundos. Os olhos devem sempre receber ar fresco, especialmente quando se hospedam em salas aquecidas ou com ar-condicionado.

Os usuários de lentes de contato podem aliviar os sintomas instalando um intervalo (de preferência) no meio do dia. De qualquer forma, deve-se beber bastante água para evitar a desidratação interna. (jvs, nr)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Rolf Marquardt; Michael A. Lemp: O olho seco na clínica e na prática, Springer, 2013
  • C. Jacobi et al.: "The Dry Eye", em: Der Ophthalmologe, Volume 103 Edição 1, 2006, Springer Link
  • F. Bochmann; I. Schipper: "O olho doloroso", em: Fórum Médico Suíço, nº 37, 2001, medicalforum.ch
  • Hans-Jürgen Hettenkofer, Matthias Schneider, Jürgen Braun: Reumatologia: Diagnóstico - Clínica - Terapia, Thieme, 2014
  • Wolfgang Schachinger e outros: Manual Ayurveda, Trias, 2005
  • Xiaobo Zhang et al.: "Gerenciamento de olho seco: visando o microambiente da superfície ocular", em: Jornal Internacional de Ciências Moleculares, Volume 18 Edição 7, 2017, mdpi.com


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