Remédios caseiros

Remédios caseiros para varizes

Remédios caseiros para varizes


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As varizes são sinuosas e dilatadas, principalmente nas pernas ou nas causas das varizes (varizes). Pernas cansadas, pesadas e inchadas são efeitos colaterais típicos. Os sintomas geralmente pioram quando quente e após longos períodos de pé ou sentado.

Tabagismo, sapatos de salto alto, falta de exercício, longos períodos sentados, pílula anticoncepcional e obesidade: tudo isso significa estresse para as veias. Em tempos de alterações hormonais (por exemplo, durante a gravidez e a menopausa), as mulheres correm particularmente risco de varizes. Problemas com as veias devem ser esclarecidos por um especialista (flebologista). Remédios caseiros simples geralmente ajudam, especialmente se forem usados ​​em um estágio inicial.

Dicas diárias

Nas varizes, as pernas devem ser colocadas o mais rápido possível. Note-se que os pés são mais altos que a cabeça. Se você quiser deixá-lo um pouco mais confortável, pegue um travesseiro venoso especial. A coisa toda pode ser apoiada por envoltórios legais de bezerros.

Qualquer pessoa que faça um trabalho sedentário deve se levantar de novo e de novo, andar por alguns minutos, alternadamente andando na ponta dos pés ou no calcanhar. Para apoiar o fluxo sanguíneo, mover os pés ajuda quando sentado. Deixe seus pés circularem, estique os dedos dos pés e depois puxe-os para cima.

Atividades como caminhadas regulares, ciclismo e caminhadas também têm um efeito preventivo e são uma medida eficaz se as varizes já existirem.O cruzamento das pernas dificulta o fluxo sanguíneo e, portanto, não é saudável. Além disso, bezerros com varizes nunca devem ser massageados. Uma fricção suave com álcool antes de ir para a cama traz relaxamento para as pernas durante a noite.

O cuidado diário com uma loção ou tintura que contenha castanha da Índia é uma bênção. Isso esfria, promove a circulação sanguínea e tem um efeito descongestionante.

Muito calor é contraproducente para varizes. Uma visita à sauna, especialmente se houver problemas graves nas veias, deve ser discutida com o médico com antecedência.

Envelopes - envelopes para bezerros

Coloque as pernas para cima e enrole as panturrilhas - isso tira o peso e o inchaço. A seguir, apresentamos alguns envelopes comprovados contra varizes.

Perigo: Em todas as aplicações, é essencial garantir que as pernas estejam sempre posicionadas acima da cabeça.

Ajuda calmante da água fria

Um envoltório de água fria é rápido e eficaz. Um pano de cozinha é mergulhado em água fria, torcido e depois colocado ao redor da panturrilha. O envelope permanece na pele enquanto é percebido como resfriado. Assim que aquecer, é removido e repetido, se necessário.

Envoltórios com óleos essenciais

Óleos essenciais como zimbro, cipreste, lavanda, limão, yarrow e erva-cidreira são eficazes para varizes. Estes podem ser usados ​​como uma mistura ou individualmente.

Instruções para acondicionamento de óleo:
  1. Encha uma tigela com água fria
  2. Coloque uma gota de cada óleo desejado em um pouco de creme
  3. Mexa a mistura na água
  4. Agora um pano de algodão é ensopado e torcido
  5. Aplique o envoltório na área afetada por cerca de 30 minutos
  6. O aplicativo pode ser realizado até duas vezes por dia

Envelope Quark

O conhecido requeijão é um remédio caseiro antigo que também é útil para varizes. A coalhada esfria e alivia o inchaço. Isso é aplicado no meio de uma toalha de chá, depois dobre nos outros dois lados e coloque o envelope com o lado fino voltado para baixo da panturrilha. O invólucro permanece lá até não liberar mais frio.

Retterspitz wrap

Retterspitz é um remédio tradicional que se tornou moderno novamente, porque seus ingredientes são extremamente eficazes e úteis em uma ampla variedade de problemas. Estes incluem inchaço, distensões, febre, dor e varizes.

Instruções para o envelope Retterspitz:
  1. Misture 25 mililitros de Retterspitz com 25 mililitros de água fria
  2. Mergulhe um pano de algodão com a solução
  3. Envolva-o em torno da perna afetada
  4. O envelope é removido após cerca de uma hora

Envelope com essência de calêndula

A essência da calêndula (calêndula = calêndula) é misturada com água na proporção de 1: 5. O pano embebido é colocado ao redor da (s) panturrilha (s). O cravo-de-defunto tem um efeito curativo e descongestionante.

Envoltórios com chá de calêndula

Com meio litro de água, um chá é feito a partir de uma colher de sopa de calêndula, que deve fermentar por pelo menos dez minutos. Depois de esfriar um pouco, é colocado na geladeira e usado assim que estiver frio o suficiente para um envelope.

Aplicações de água: prevenção e alívio

A água é um remédio caseiro muito simples para varizes. Se feita corretamente e diariamente, a hidroterapia pode ajudar preventivamente e fornecer alívio para os problemas existentes. No caso de sintomas graves e / ou varizes maciças, as aplicações de água devem ser discutidas previamente com o médico. Após as peças vazadas, meias grossas podem ser necessárias.

O joelho moldado

A parte superior do corpo permanece vestida durante a moldagem do joelho. Começando com o pé direito do lado de fora, o jato de água quente é guiado pela panturrilha, ao redor do joelho e depois até o pé. Então a perna esquerda está ligada. Então a coisa toda é realizada com água fria. Quanto mais fria a água, mais rápido o chuveiro. Todo o processo pode ser repetido várias vezes.

Coxa fundição

O elenco da coxa é um aumento da variante do joelho. Aqui a parte superior do corpo também está vestida, apenas o jato de água não termina no joelho, mas no quadril. Caso contrário, o procedimento é o mesmo.

Chuveiros alternados contra varizes

Chuveiros alternados endurecem, estimulam o sistema imunológico e fortalecem as veias. Portanto, esse aplicativo é uma boa maneira de fazer algo para as embarcações sobrecarregadas todos os dias. Importante: Certifique-se de começar sempre com o braço direito.

Passo da água Kneipp

O passo da água Kneipp pode ser feito em casa. Primeiro, no entanto, o corpo deve estar acostumado à água fria através do vazamento mencionado acima. Para a cura Kneipp em seu próprio banheiro, a banheira é cheia de água fria na altura da panturrilha.

É importante que exista uma superfície antiderrapante na banheira. Então você pode começar a andar para cima e para baixo. A cada passo, o pé é puxado completamente para fora da água.

Ajuda - por dentro

Tratar varizes apenas com remédios caseiros seria muito pouco. Pelo contrário, é importante apoiar o corpo por dentro com os meios apropriados. Aqui, as misturas de chá listadas abaixo oferecem uma boa abordagem.

Perigo: As mulheres grávidas e que amamentam devem definitivamente consultar um médico ou terapeuta sobre o uso de todos os chás mencionados.

Trigo mourisco suporta os vasos

A erva de trigo sarraceno é usada para profilaxia da aterosclerose, tem um efeito anti-inflamatório e tem um efeito positivo nos vasos, o que é muito importante para as varizes.

Receita para o chá de trigo sarraceno:
  1. Aqueça duas colheres de chá de erva de trigo sarraceno com um quarto de litro de água
  2. Deixe a mistura ferver por um minuto
  3. Retire a infusão do fogão e deixe cobrir por dez minutos
  4. Coe o chá e beba em pequenos goles
  5. Uma cura do chá com duas xícaras por dia durante um período de 6 semanas fortalece as veias.

Atenção: O ingrediente fagopyrin pode tornar a pele sensível à luz.

Mistura de chá: trevo de pedra, yarrow, hamamélis

O trevo de pedra tem um efeito positivo na linfa, melhora as propriedades de fluxo do sangue e ajuda nas pernas grossas.

Yarrow não é usado apenas como remédio caseiro para diarréia e para problemas menstruais, como Dor de ovulação usada, mas também tem um efeito de tonificação vascular. Isso pode ter um efeito positivo nas queixas venosas, como varizes, pés inchados e distúrbios circulatórios.

A hamamélis, também chamada hamamélis, tem um efeito adstringente e anti-inflamatório e é frequentemente usada para hemorróidas.

Mistura de chá contra varizes:
  1. Misture trevo de pedra, yarrow e hamamélis em partes iguais
  2. Despeje 250 mililitros de água fervente sobre uma colher de chá
  3. Deixe a infusão em infusão por cinco a seis minutos antes de forçar

Inscrição: Beba três xícaras de chá por dia, de preferência na forma de cura por um período de seis semanas. Então você tem que fazer uma pausa.

Chá de lapacho

O chá Lapacho é feito da casca da árvore Lapacho e se tornou um remédio caseiro popular da era moderna. Diz-se que o chá tem uma variedade de propriedades ativas positivas. Diz-se que o chá Lapacho afeta as varizes e sua prevenção.

Cavalinha de campo

Cavalinha de campo tem um efeito antiespasmódico (espasmolítico), reduz um nível alto de ácido úrico e fortalece o tecido conjuntivo. Este último é particularmente importante no caso de problemas nas veias, uma vez que a formação de varizes também costuma estar ligada a um tecido conjuntivo fraco.

Receita para chá de cavalinha de campo:
  1. Coloque duas colheres de chá de erva de cavalinha moída em uma panela
  2. Despeje duas xícaras (250 ml cada) de água fervente sobre ela
  3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de cinco minutos
  4. A infusão deve ser íngreme por dez minutos antes de forçar
  5. Beba duas a três xícaras de chá diariamente

Fortalecer o tecido conjuntivo

O tecido conjuntivo das varizes deve sempre ser reforçado. O silício, um oligoelemento contido na sílica, pode ajudar. O ácido silícico é encontrado em cereais, frutas e vegetais, especialmente milho e bananas. Se você quiser fazer algo mais, o milho marrom está disponível na loja de alimentos naturais, que é simplesmente aspergida sobre o cereal ou a coalhada. Outra opção é o gel de sílica, que também está disponível na loja de alimentos naturais. O corpo pode absorver isso particularmente bem graças à forma de gel.

Nutrição adequada para varizes

A vitamina C é muito importante para veias saudáveis ​​e válvulas venosas. Isso é encontrado principalmente em roseira, espinheiro, groselha preta, groselha, salsa, couve, pimentão e couve de Bruxelas. Cebola, alho e gengibre reduzem os coagulantes no sangue e, portanto, devem ser usados ​​regularmente na culinária.

Os alimentos devem ser ricos em fibras, pois evitam a coagulação excessiva do sangue. Certifique-se de ter uma dieta sem açúcar e com pouca gordura, além de uma hidratação adequada, de preferência na forma de água parada.

Roupas certas

É importante prestar atenção às roupas "certas". Isso inclui calçados confortáveis. Saltos altos não são adequados. Sob nenhuma circunstância a roupa deve ser restritiva. As meias de apoio são recomendadas para longos períodos de sessão, por exemplo, em um trem ou avião.

Sempre consulte um médico para dor e inchaço

As varizes são um problema sério, especialmente se forem acompanhadas por dor e / ou inchaço grave. Não se trate aqui, mas sempre consulte um médico primeiro, porque varizes “simples” também podem causar flebite ou trombose. (sw, nr)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: "Embrulhos e almofadas: conselhos, seleção e aplicação", Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Hildegard Kreiter-Schweigkofler, Helene Roschatt: Kneipp: água, nutrição, ervas, estilo de vida, exercício, Kneipp Verlag, 2016
  • M. Buzzi F. de Freitas M. de Barros Winter: Eficácia terapêutica de um extrato de Calendula officinalis na cicatrização de úlceras venosas de perna, 2016 (acesso: 30.08.2019), Mag Online Library
  • N. Ihme, H. Kiesewetterm, F. Jung, et al.: Proteção do edema das pernas contra um chá de ervas de trigo sarraceno em pacientes com insuficiência venosa crônica: um ensaio clínico de centro único, randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, 1996 ( Recuperado: 30 de agosto de 2019), Springer Link


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